Hilft Akupunktur bei Rückenschmerzen? Alles, was Sie wissen müssen
Akupunktur bei Rückenschmerzen hat sich als eine beliebte und oft empfohlene Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin etabliert, insbesondere für Menschen mit chronischen Beschwerden. In meinem Artikel erfahren Sie, wie Akupunktur wirkt, welche Beschwerden sie lindern kann und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse dazu vorliegen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, ob diese Methode die richtige Wahl für Sie ist!
Artikelübersicht
Warum ist Akupunktur bei Rückenschmerzen so beliebt?
Rückenschmerzen, insbesondere im Bereich der Lendenwirbelsäule (LWS), gehören zu den häufigsten Beschwerden in der Bevölkerung. Viele Patienten suchen nach alternativen Therapien, um chronische Schmerzen zu behandeln, ohne auf Schmerzmittel angewiesen zu sein.
Akupunktur bietet eine schmerzlindernde Wirkung, indem sie die Freisetzung von Botenstoffen im Körper stimuliert. Viele Patienten berichten, dass sich die Schmerzen nach mehreren Sitzungen deutlich reduzieren, wenn die feinen Nadeln an definierten Punkten des Körpers gesetzt werden, um den Energiefluss – bekannt als Qi – zu stimulieren. Diese Punkte, auch Akupunkturpunkte, befinden sich entlang der Energiebahnen (Meridiane), die Blockaden lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren sollen. Die Technik hat ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin und wird heute weltweit als ergänzende Therapie anerkannt.
Hilft Akupunktur bei chronischen Rückenschmerzen?
Chronische Rückenschmerzen stellen eine besondere Herausforderung dar, da sie oft mit anderen Beschwerden wie Stress oder Muskelverspannungen verbunden sind. Studien(1), darunter die bekannten German Acupuncture Trials, deuten darauf hin, dass Akupunktur sowohl in der Schmerzreduktion als auch in der Verbesserung der Lebensqualität wirksam sein kann.
Dass die Akupunktur chronische Schmerzen lindern kann, liegt an ihrer Fähigkeit, die Mechanismen im Körper anzusprechen, die Schmerzreize hemmen. Viele gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten für diese Therapie bei chronischen Rückenschmerzen, da die Wirksamkeit wissenschaftlich anerkannt ist. Die Bedingungen lesen Sie hier.
Zahlt die Krankenkasse Akupunktur bei Rückenschmerzen?
Die Frage „Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?“ ist für viele Patienten entscheidend. Viele gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten für Akupunktur bei chronischen Rückenschmerzen, wenn diese länger als sechs Monate andauern und andere Therapien erfolglos waren.
Es lohnt sich, bei der eigenen Krankenkasse nachzufragen, da die Bedingungen und die Anzahl der bezahlten Sitzungen variieren können. Einige Krankenkassen, wie die Techniker Krankenkasse, bieten spezielle Programme zur Kostenübernahme an.
Bedingungen für die Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen
Bedingung bei Rückenschmerzen | Anspruch durch gesetzliche Krankenkassen |
Dauer der Schmerzen | Schmerzen müssen seit mindestens sechs Monaten bestehen |
Qualifikation des Behandlers | Facharzt mit Kassenzulassung und anerkannter Zusatzausbildung in Akupunktur |
Anzahl der Sitzungen | In der Regel werden zehn Sitzungen pro Krankheitsfall erstattet, in Ausnahmefällen bis zu 15 Sitzungen |
Behandlungszeitraum | sechs Wochen (bei zehn Sitzungen) bis zwölf Wochen (bei 15 Sitzungen) |
Wiederholungsbehandlungen | Eine erneute Behandlung kann frühestens zwölf Monate nach Abschluss erfolgen. |
Die Akupunktur wird als Teil einer umfassenden Schmerztherapie angeboten und hat sich in Studien(2) als wirksam bei der Behandlung chronischer Rückenschmerzen erwiesen. Patienten profitieren von der Kombination aus Schmerzlinderung und der Verbesserung der Lebensqualität.
Wie läuft eine Akupunkturbehandlung ab?
Eine typische Akupunkturbehandlung beginnt mit einer ausführlichen Diagnose durch den Akupunkteur. Dabei werden die Beschwerden des Patienten erfasst und die entsprechenden Akupunkturpunkte ausgewählt. Die feinen Nadeln werden steril in die Haut gestochen und verbleiben dort für etwa 20-30 Minuten.
Die Sitzungen werden in der Regel einmal wöchentlich durchgeführt, wobei die gesamte Therapie oft aus 6-10 Sitzungen besteht. Ergänzend zur Körperakupunktur kann auch die Ohrakupunktur verwendet werden, um spezifische Punkte zu stimulieren.
Relevante Akupunkturpunkte bei Rückenschmerzen
Die Behandlung von Rückenschmerzen konzentriert sich auf spezifische Akupunkturpunkte entlang der Wirbelsäule und im Bereich der Lendenwirbelsäule (LWS). Zu den wichtigsten Punkten zählen Blase 23 und Blase 40, die Schmerzen lindern und die Durchblutung fördern sollen. Blase 23, 1,5 Fingerbreit seitlich des Dornfortsatzes des 2. Lendenwirbelkörpers gelegen, unterstützt den Funktionskreis Niere, kräftigt die Lenden und hilft speziell bei Rückenschmerzen wie Lumbago. Blase 40, in der Mitte der Kniegelenksfalte, wird zur Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken und Schwäche in den Lenden und Beinen eingesetzt.
Weitere relevante Punkte sind Blase 31 bis Blase 34, die sich beidseits in den vier Kreuzbeinlöchern befinden und speziell bei Kreuzschmerzen wirksam sind. Auch Gallenblase 27, gelegen vor dem Hüftkamm, lockert die Tiefenmuskulatur im Lendenwirbelbereich. Akupunkturpunkte entlang der gesamten Wirbelsäule, einschließlich des Hals-Nacken-Bereichs, können bei umfassenden Schmerzen entlang der Wirbelsäule hilfreich sein.
Durch das gezielte Setzen der Nadeln an diesen definierten Punkten wird der Energiefluss in den betroffenen Bereichen angeregt, was zur Schmerzlinderung und Muskelentspannung beiträgt. Sterile Einmalnadeln sorgen für höchste Hygienestandards und Sicherheit während der Behandlung. Es ist wichtig, dass die Akupunktur von einem qualifizierten Akupunkteur durchgeführt wird, da eine fachkundige Diagnose und gezielte Anwendung entscheidend für den Erfolg der Therapie sind. Akupunktur ist oft Teil eines umfassenden Behandlungsplans, und ihre Wirksamkeit kann individuell variieren.
Lohnt sich Akupunktur für Kreuzschmerzen?
Ja, Akupunktur kann sich bei Kreuzschmerzen lohnen, insbesondere bei chronischen Beschwerden. Studien(3) und klinische Erfahrungen zeigen eine hohe Wirksamkeit – die Erfolgsquote bei chronischen Schmerzen im Lendenwirbelbereich liegt sehr hoch. Eine Studie(4) aus Düsseldorf ergab, dass bei mehr als drei Viertel der Patienten, die mit einer Kombination aus Akupunktur und herkömmlichen orthopädischen Therapien behandelt wurden, die Schmerzen nur noch halb so stark empfunden wurden. Akupunktur kann einer Standardtherapie bei chronischem Kreuzschmerz oft überlegen sein. Bereits nach 5-6 Sitzungen tritt häufig eine deutliche Schmerzreduktion ein. Zusätzlich kann Akupunktur Verspannungen lösen, die häufig Ursache von Kreuzschmerzen sind, und ihre positiven Effekte halten oft auch nach Abschluss der Behandlung an.
Besonders effektiv ist Akupunktur in Kombination mit Physiotherapie und anderen konventionellen Behandlungsmethoden. Diese integrative Herangehensweise verstärkt die positiven Effekte und kann zu einer umfassenderen Schmerzlinderung führen.
Eine gründliche Diagnose vor Behandlungsbeginn ist essenziell. Für optimale Ergebnisse werden in der Regel 5 bis 15 Akupunktursitzungen empfohlen. Akupunktursitzungen sollten als Teil eines umfassenden Therapieplans gesehen werden, der auch Bewegung und Stressbewältigung einschließt. Für Menschen mit chronischen Beschwerden kann Akupunktur eine wertvolle Unterstützung sein.
Mein Fazit: Wichtige Punkte zur Akupunktur bei Rückenschmerzen
Akupunktur, eine bewährte Methode aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), bietet eine vielversprechende Ergänzung zur Behandlung von Rückenschmerzen. Die TCM geht davon aus, dass Krankheiten durch Blockaden im Energiefluss entstehen, die durch das gezielte Setzen von Nadeln gelöst werden können, um das körpereigene Gleichgewicht wiederherzustellen. Studien(5) zeigen, dass Akupunktur Schmerzen effektiv lindern kann. Viele gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Behandlung unter bestimmten Voraussetzungen, was sie zu einer zugänglichen Option für viele Patienten macht.
Eine typische Sitzung dauert etwa 30 Minuten, und es werden häufig 6-10 Sitzungen empfohlen, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Die Nebenwirkungen sind minimal, insbesondere bei der Verwendung steriler Nadeln, wodurch die Methode sicher und gut verträglich ist. Besonders geeignet ist Akupunktur für Patienten mit chronischen Rückenschmerzen, Kreuzschmerzen oder muskulären Verspannungen.
Für detaillierte Informationen zum Ablauf und zur Wirksamkeit der Therapie besuchen Sie unsere Behandlungsseite zur Traditionellen Chinesischen Medizin & Akupunktur bei Rückenschmerzen. Lassen Sie sich von mir beraten, um herauszufinden, wann diese Therapie für Sie geeignet ist!
Literatur
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17893311/
- https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD013814/full
- https://academic.oup.com/aje/article-abstract/164/5/487/83476
- https://journals.lww.com/pain/abstract/2010/10000/german_randomized_acupuncture_trial_for_chronic.24.aspx
- https://www.jpain.org/article/S1526-5900(17)30780-0/fulltext